Частое мочеиспускание и повышенная потливость: сигналы, которые могут быть связаны с нервамиЖиі дәретке отыру және шамадан тыс терлеу: жүйкемен байланысты болуы мүмкін белгілер
При словах «поражение нервов» обычно представляют онемение и покалывание в руках и ногах. Но проявления бывают куда разнообразнее — и часть из них люди годами списывают на усталость, возраст или неловкость. Разбираем восемь сигналов, которые заслуживают внимания врача.«Жүйке зақымдануы» дегенде әдетте қол мен аяқтың ұюы мен шаншуы елестейді. Бірақ көріністері әлдеқайда алуан түрлі — олардың бір бөлігін адамдар жылдар бойы шаршауға, жасқа немесе олақтыққа жабады. Дәрігердің назарына лайық сегіз белгіні қарастырамыз.
Нервная система — это обширная сеть, которая связывает мозг с остальными частями тела. По ней передаются сигналы, отвечающие за ощущения, движения мышц, равновесие, контроль мочевого пузыря и за такие непроизвольные функции, как потоотделение или регуляция температуры тела. Именно поэтому сбой в этой сети может проявляться очень по-разному, и жалобы иногда выглядят настолько несвязанными между собой, что человек объясняет каждую из них отдельной бытовой причиной: «просто устал», «неудобно спал», «стал неловким», «пью много воды».Жүйке жүйесі — ми мен дененің қалған бөліктерін байланыстыратын кең желі. Ол арқылы сезім-түйсік, бұлшықет қозғалысы, тепе-теңдік, қуық бақылауы, сондай-ақ терлеу мен дене температурасын реттеу сияқты еріксіз қызметтерге жауапты сигналдар беріледі. Дәл сондықтан осы желідегі ақау әртүрлі көрінуі мүмкін, ал шағымдар кейде бір-бірімен байланыссыз болып көрінгені сонша, адам әрқайсысын жеке тұрмыстық себеппен түсіндіреді: «жай шаршадым», «ыңғайсыз ұйықтадым», «олақ болып кеттім», «су көп ішемін».
Ниже — восемь проявлений, которые не стоит автоматически относить к мелочам. Важно сразу оговориться: каждое из них может иметь и другие, вовсе не неврологические причины. Задача этой статьи — не поставить диагноз, а показать, когда имеет смысл дойти до специалиста.Төменде — автоматты түрде ұсақ-түйекке жатқызуға болмайтын сегіз көрініс. Бірден ескерткен жөн: олардың әрқайсысының неврологиялық емес басқа да себептері болуы мүмкін. Бұл мақаланың мақсаты — диагноз қою емес, маманға баруға қашан мән бар екенін көрсету.
1. Онемение и покалывание, которые не проходят1. Басылмайтын ұю мен шаншу
Затекшая нога после долгого сидения в одной позе — знакомое всем ощущение. Такое кратковременное онемение обычно связано с временным сдавлением нерва и проходит само, как только человек меняет положение. Это не повод для беспокойства.Бір қалыпта ұзақ отырғаннан кейін аяқтың ұюы — бәріне таныс сезім. Мұндай қысқа мерзімді ұю әдетте жүйкенің уақытша қысылуымен байланысты және адам қалпын өзгерткен бойда өздігінен басылады. Бұл алаңдауға себеп емес.
Другое дело, если покалывание, жжение или потеря чувствительности становятся постоянными, постепенно усиливаются или распространяются на руки и ноги. В таких случаях причину нужно искать, а не ждать, пока «само пройдёт».Ал шаншу, ашу немесе сезімталдықтың жоғалуы тұрақты бола бастаса, бірте-бірте күшейсе немесе қол мен аяққа тарайтын болса — жағдай басқа. Мұндайда «өзі басылады» деп күтпей, себебін іздеу керек.
2. Незамеченные травмы2. Байқалмай қалған жарақаттар
Повреждение чувствительных нервов может снижать восприятие боли и температуры. Практическое следствие простое: ожоги, порезы и ушибы обнаруживаются позже, чем следовало бы, а иногда человек вообще не помнит, откуда взялась рана.Сезімтал жүйкелердің зақымдануы ауыру мен температураны қабылдауды төмендетуі мүмкін. Практикалық салдары қарапайым: күйік, кесік және соғылған жерлер керегінен кеш байқалады, кейде адам жараның қайдан шыққанын мүлде есіне түсіре алмайды.
Повторяющиеся ожоги и порезы, а также раны, которые заживают необычно долго, не всегда объясняются рассеянностью. Такие эпизоды могут быть связаны со снижением чувствительности, и это стоит обсудить с врачом.Қайталанатын күйік пен кесік, сондай-ақ әдеттен тыс ұзақ жазылатын жаралар әрдайым ұқыпсыздықпен түсіндірілмейді. Мұндай жағдайлар сезімталдықтың төмендеуімен байланысты болуы мүмкін, оны дәрігермен талқылаған жөн.
3. Предметы часто выпадают из рук3. Заттар қолдан жиі түседі
Трудности с застёгиванием пуговиц, выскальзывающие из рук чашки и телефоны, шаркающая походка, тяжесть при подъёме по лестнице — всё это может указывать на нарушение связи между нервами и мышцами.Түйме салуға қиналу, қолдан сырғып түсетін шыны аяқ пен телефон, сүйретілген жүріс, баспалдақпен көтерілгендегі ауырлық — бәрі де жүйке мен бұлшықет арасындағы байланыстың бұзылуын көрсетуі мүмкін.
Отдельно нужно сказать о внезапной слабости. Если она возникает резко и сопровождается перекосом лица, нарушением речи или выраженной слабостью в руке и ноге, это может быть признаком инсульта. В такой ситуации нельзя ждать и наблюдать — нужно немедленно вызывать экстренную медицинскую помощь.Кенет пайда болған әлсіздік туралы бөлек айту керек. Ол күрт шығып, бет қисаюымен, сөйлеу бұзылысымен немесе қол мен аяқтағы айқын әлсіздікпен қатар жүрсе, бұл инсульт белгісі болуы мүмкін. Мұндай жағдайда күтіп, бақылап отыруға болмайды — дереу жедел медициналық көмек шақыру керек.
4. Боль, отдающая из поясницы в ногу4. Белден аяққа тарайтын ауырсыну
Боль, которая начинается в пояснице и распространяется в ягодицу и ногу, нередко связана со сдавлением нервного корешка — например, при грыже межпозвонкового диска.Белден басталып, жамбас пен аяққа тарайтын ауырсыну жиі жүйке түбірінің қысылуымен байланысты болады — мысалы, омыртқааралық диск жарығында.
Особого внимания заслуживает ситуация, когда к боли присоединяются онемение, потеря чувствительности или слабость в ноге. Это повод для оценки специалиста, а не для попыток размять спину самостоятельно.Ауырсынуға ұю, сезімталдықтың жоғалуы немесе аяқтағы әлсіздік қосылған жағдай ерекше назар аударуды қажет етеді. Бұл — арқаны өз бетінше жазуға тырысудың емес, маман бағалауының себебі.
5. Частые спотыкания и падения5. Жиі сүрініп, құлау
Когда чувствительность в стопах снижается, человек хуже ощущает опору под ногами, и равновесие нарушается. Появляется пошатывание при ходьбе, ноги начинают цепляться за порожки и края ковров, падения становятся чаще.Табандағы сезімталдық төмендегенде адам аяқ астындағы тіректі нашар сезінеді де, тепе-теңдік бұзылады. Жүргенде теңселу пайда болады, аяқ табалдырық пен кілем шетіне ілінеді, құлау жиілейді.
Такие эпизоды особенно важно не списывать на неуклюжесть, если раньше проблем с равновесием не было. Внезапно появившаяся неустойчивость — это изменение, а не черта характера.Бұрын тепе-теңдікпен қиындық болмаған болса, мұндай жағдайларды олақтыққа жабуға болмайды. Кенет пайда болған тұрақсыздық — мінез емес, өзгеріс.
6. Изменения в контроле мочевого пузыря6. Қуықты бақылаудағы өзгерістер
Частое мочеиспускание, внезапные позывы, подтекание мочи или ощущение, что мочевой пузырь не опорожняется полностью, обычно в первую очередь наводят на мысль о заболеваниях мочевыделительной системы. Это логично, и часто так и оказывается. Но в части случаев источником проблемы может быть нервная система.Жиі дәретке отыру, кенет қысылу сезімі, зәрдің еріксіз ағуы немесе қуықтың толық босамағандай сезімі әдетте ең алдымен зәр шығару жүйесінің ауруларына ой салады. Бұл қисынды әрі жиі солай болып шығады. Бірақ кейбір жағдайда мәселенің көзі жүйке жүйесі болуы мүмкін.
Есть сочетание, которое требует срочной оценки: если к этим жалобам добавляется слабость в ногах, потеря чувствительности в области промежности или утрата контроля над мочеиспусканием и стулом. Промедление в такой ситуации может повышать риск стойкого повреждения нервов.Шұғыл бағалауды талап ететін үйлесім бар: осы шағымдарға аяқтағы әлсіздік, шат аймағындағы сезімталдықтың жоғалуы немесе дәрет пен нәжісті бақылаудың жойылуы қосылса. Мұндай жағдайда кешігу жүйкенің тұрақты зақымдану қаупін арттыруы мүмкін.
7. Головная боль, похожая на удар током7. Ток соққандай бас ауыруы
Короткие, резкие боли в затылочной области, длящиеся несколько секунд и напоминающие электрический разряд, могут быть связаны с раздражением или сдавлением затылочного нерва.Шүйде аймағындағы бірнеше секундқа созылатын, электр разрядын еске түсіретін қысқа әрі өткір ауырсыну шүйде жүйкесінің тітіркенуімен немесе қысылуымен байланысты болуы мүмкін.
Если такие боли повторяются, становятся сильнее или начинают мешать повседневным делам, их не стоит просто терпеть. Характер головной боли — важная информация для врача, поэтому имеет смысл заранее отметить, где именно она возникает, сколько длится и что ей предшествует.Мұндай ауырсыну қайталанса, күшейсе немесе күнделікті шаруаға кедергі бола бастаса, оны жай шыдап жүруге болмайды. Бас ауыруының сипаты — дәрігер үшін маңызды ақпарат, сондықтан оның қай жерде шығатынын, қанша уақыт созылатынын және алдында не болғанын алдын ала белгілеп қойған жөн.
8. Слишком сильная потливость или её отсутствие8. Тым қатты терлеу немесе мүлде терлемеу
Потоотделение, частота сердечных сокращений, артериальное давление и регуляция температуры тела находятся под контролем вегетативной нервной системы. Поэтому изменения в этой сфере тоже могут быть сигналом.Терлеу, жүрек соғу жиілігі, қан қысымы және дене температурасын реттеу вегетативті жүйке жүйесінің бақылауында. Сондықтан бұл салада болатын өзгерістер де белгі болуы мүмкін.
Внимания заслуживают: обильное потоотделение, которое нельзя объяснить жарой или физической нагрузкой; усиление потливости только в отдельных участках тела; полное отсутствие потоотделения; заметные колебания температуры тела.Назар аударуға тұрарлықтары: ыстықпен де, дене жүктемесімен де түсіндірілмейтін мол терлеу; дененің тек жекелеген аймақтарында терлеудің күшеюі; терлеудің мүлде болмауы; дене температурасының байқалатын ауытқуы.
Не говорите себе «само пройдёт»Өзіңізге «өзі басылады» демеңіз
Каждый из перечисленных признаков может возникать и по другим причинам — временным, безобидным и никак не связанным с нервами. Именно поэтому здесь нет и не может быть готового ответа. Но есть три ориентира, при которых жалобу не стоит откладывать: она повторяется, она постепенно усиливается или она начинает мешать повседневной жизни.Аталған белгілердің әрқайсысы басқа себептермен де — уақытша, қауіпсіз әрі жүйкеге еш қатысы жоқ себептермен де — пайда болуы мүмкін. Дәл сондықтан мұнда дайын жауап жоқ әрі бола да алмайды. Бірақ шағымды кейінге қалдырмауға негіз болатын үш бағдар бар: ол қайталанады, бірте-бірте күшейеді немесе күнделікті өмірге кедергі бола бастайды.
Раннее выявление причины важно по практической причине: оно даёт врачу больше времени и больше возможностей подобрать подход, а также помогает снизить вероятность стойких нарушений чувствительности, движения и работы внутренних органов.Себепті ерте анықтаудың практикалық мәні бар: ол дәрігерге көбірек уақыт және тәсіл таңдауға көбірек мүмкіндік береді, сондай-ақ сезімталдық, қозғалыс және ішкі ағзалар жұмысындағы тұрақты бұзылыстардың ықтималдығын азайтуға көмектеседі.
Неврология в СтамбулеСтамбұлдағы неврология
Жалобы такого рода часто требуют комплексной оценки: неврологического осмотра и, при необходимости, дополнительных исследований. Biruni Medical — официальный партнёр Biruni University Hospital в Стамбуле, клиники с международной аккредитацией. Мы помогаем собрать имеющиеся выписки, снимки и результаты анализов для врача, согласовать приём у профильного специалиста и сопровождаем на казахском и русском языках. Какие обследования понадобятся именно вам, определяет врач после очного осмотра.Мұндай шағымдар жиі кешенді бағалауды қажет етеді: неврологиялық тексеру және қажет болса қосымша зерттеулер. Biruni Medical — Стамбұлдағы Biruni University Hospital-дің ресми серіктесі, халықаралық аккредитациясы бар клиника. Біз қолда бар үзінді көшірмелерді, суреттер мен талдау нәтижелерін дәрігер үшін жинауға, бейінді маманға қабылдауды келісуге көмектесеміз әрі қазақ, орыс тілінде қолдау көрсетеміз. Дәл сізге қандай зерттеу қажет болатынын дәрігер тікелей тексеруден кейін анықтайды.
Частые вопросыЖиі қойылатын сұрақтар
Онемение по утрам — это всегда плохой знак?Таңертеңгі ұю әрқашан жаман белгі ме?
Нет. Кратковременное онемение после сна в неудобной позе обычно связано с временным сдавлением нерва. Тревожит другое — стойкое, нарастающее или распространяющееся онемение.Жоқ. Ыңғайсыз қалыпта ұйықтағаннан кейінгі қысқа мерзімді ұю әдетте жүйкенің уақытша қысылуымен байланысты. Алаңдататыны басқа — тұрақты, күшейетін немесе таралатын ұю.
Как понять, что дело именно в нервах, а не в мочевом пузыре?Мәселе қуықта емес, дәл жүйкеде екенін қалай білуге болады?
Самостоятельно — никак. Разграничить эти причины может только врач по результатам осмотра и обследования. Сочетание с неврологическими признаками требует срочной оценки.Өз бетінше — ешқалай. Бұл себептерді тек дәрігер тексеру мен зерттеу нәтижесі бойынша ажырата алады. Неврологиялық белгілермен қатар жүруі шұғыл бағалауды талап етеді.
Может ли повышенная потливость быть просто особенностью организма?Шамадан тыс терлеу жай ағза ерекшелігі бола ала ма?
Да, такое бывает. Но если потливость нельзя объяснить жарой или нагрузкой, охватывает лишь отдельные участки тела или, наоборот, пропадает совсем, об этом стоит рассказать врачу.Иә, ондай болады. Бірақ терлеуді ыстық немесе жүктемемен түсіндіру мүмкін болмаса, дененің жекелеген аймақтарын ғана қамтыса немесе, керісінше, мүлде жоғалса — бұл туралы дәрігерге айтқан жөн.
Что взять с собой на приём?Қабылдауға өзімен бірге нені алу керек?
Имеющиеся выписки, результаты предыдущих обследований и список принимаемых препаратов. Полезно записать, когда начались жалобы и как они менялись со временем.Қолда бар үзінді көшірмелер, алдыңғы зерттеу нәтижелері және қабылдап жүрген дәрілер тізімі. Шағымдардың қашан басталғанын және уақыт өте қалай өзгергенін жазып қойған пайдалы.
Нужно ли сразу делать МРТ?Бірден МРТ жасау керек пе?
Не обязательно. Объём обследования определяет врач индивидуально, исходя из жалоб, результатов осмотра и общей картины.Міндетті емес. Зерттеу көлемін дәрігер шағымдарға, тексеру нәтижесіне және жалпы көрініске қарай жеке анықтайды.
Как получить консультацию через Biruni Medical?Biruni Medical арқылы қалай кеңес алуға болады?
Оставьте заявку или напишите в WhatsApp — координатор на казахском и русском поможет подготовить документы для врача и спланировать приём. Итоговую оценку даёт специалист после осмотра.Өтінім қалдырыңыз немесе WhatsApp-қа жазыңыз — үйлестіруші қазақ және орыс тілінде дәрігерге құжат дайындауға және қабылдауды жоспарлауға көмектеседі. Түпкі бағалауды маман тексеруден кейін береді.
Полезно почитать также: о диабете 1 типа и физической активности и полный гид по лечению в Турции для казахстанцев.Оқуға пайдалы: 1 типті қант диабеті және дене белсенділігі туралы және қазақстандықтарға арналған Түркияда емделу нұсқаулығы.
Бесплатная консультация на казахскомҚазақ тілінде тегін кеңес
Опишите ваш случай — координатор Biruni Medical ответит в течение нескольких часов.Жағдайыңызды жазыңыз — Biruni Medical үйлестірушісі бірнеше сағат ішінде жауап береді.